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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Menú del día: 699–1103 kcal por 800 g

Menú del día: en Calk la misma porción (800 g) puede quedar en 699–1103 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Menú del día: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (800 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 699 kcal 800 g 87 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +58%
Más calórica 1103 kcal 800 g 138 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Menú del día: 87 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 25/35/40 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Menú del día: 138 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 16/41/43

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Pan: integral → blancoBase: té → compotaPrincipal: pollo → pollo empanizadoSalsa: aceite de oliva → mayonesaVerduras: repollo → tomateSalsa: mantequilla → salsa de carne (gravy)
  • Cada tiempo de la misma bandeja se inclina hacia un lado: sopa clara de verduras frente a sopa de res coronada con una cucharada de crema agria.
  • El plato fuerte y la guarnición hacen el mayor salto: pollo a la parrilla con trigo sarraceno y brócoli contra una milanesa frita sobre puré de papa con bastante gravy.
  • Los cierres silenciosos también suman: ensalada de col con una cucharadita de aceite de oliva, pan integral y té solo frente a ensalada con mayonesa, huevo y queso, pan blanco y kompot dulce.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Menú del díaSopa de fideos con polloPollo con trigo sarracenoMilanesa de resHígado de resStroganoff de resPescado con arrozSopa de pescadoSopa de guisantesSopa de verdurasPescado rebozadoPollo empanizado

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Menú del día?
En Calk, la misma porción (800 g) queda en 699–1103 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Menú del día en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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