- Calk — el contador de calorías que no te pide registrar para siempre/
- Calorías de platos cotidianos/
- «Comida de playa»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 300 g/
Comparación con la misma porción
«Comida de playa»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 300 g
Los dos ejemplos de Comida de playa en Calk tienen la misma porción (300 g) y aportan 419 y 824 kcal. Compara los ingredientes y la preparación de ambas versiones.
Con la misma porción (300 g), varios factores pueden cambiar las calorías: plato principal, guarnición, salsa, snack, bebida, método de preparación. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
419 kcal
300 g
140 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+97%
Más calórica
824 kcal
300 g
275 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian guarnición — mazorca de maíz → papas fritas, salsa — salsa mexicana → mayonesa, método de preparación — frito.
Salsa: salsa mexicana → mayonesaGuarnición: mazorca de maíz → papas fritasProteína: + frito
- Mismo pollo, distinta preparación: en la parrilla no hay empanizado que retenga aceite. Al freír, el aceite queda incorporado en la cobertura.
- El acompañamiento refuerza la diferencia: maíz en mazorca a la parrilla frente a papas fritas, que son papa más aceite absorbido.
- La salsa fresca tiene unas 20 kcal por 100 g.
- Un chorro generoso de mayonesa 80% es casi cuarenta veces más denso.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
Comida de playaSnacks de playaPescado con papas fritasHot dogKebabNachosTacos a la parrillaEloteAlitas
Categorías relacionadas
Más información
Preguntas frecuentes
«Comida de playa»: ¿cuántas calorías aportan dos ejemplos con la misma porción?
Las dos versiones de Calk tienen una porción de 300 g y aportan 419 y 824 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: guarnición — mazorca de maíz → papas fritas, salsa — salsa mexicana → mayonesa, método de preparación — frito.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Comida de playa en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
Arma tu versión en Calk
Calk ya está disponible para iPhone, iPad y Android.
