Comparación con la misma porción

¿Cuántas calorías tiene un rol de canela?

Dos roles del mismo tamaño pueden distinguirse por el relleno: los arándanos aportan agua; las chispas de chocolate y el streusel, azúcar y grasa. Anota el relleno y el peso de tu rol en Calk.

Productos de panadería: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Aquí se comparan dos roles del mismo peso. Elige en Calk el tipo de pan, el relleno y la cubierta para calcular el tuyo.

Por qué el relleno y la cubierta cambian las calorías del rol

El rol con arándanos va sin cobertura; el otro lleva chispas de chocolate y una cubierta de streusel.

Menos calórica 288 kcal 100 g 288 kcal por 100 g

más que la versión menos calórica +29%

Más calórica 371 kcal 100 g 371 kcal por 100 g

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Productos de panadería: 288 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/26/64

Tarjeta de Calk, versión más calórica de Productos de panadería: 371 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 8/37/54

Mismo rol y mismo tamaño, y el relleno decide: los arándanos son sobre todo agua, mientras que las chispas de chocolate son azúcar y manteca de cacao, con más de 500 kcal por 100 g.
La cubierta de streusel añade mantequilla, azúcar y harina a un pan que ya era dulce.
El rol con arándanos suma unas 290 kcal por 100 g y el de chispas de chocolate con streusel, unas 370.

Rol de canela, croissant, dona y bagel

Calcula en Calk roles de canela, croissants, donas, bagels, pretzels y brioches con el relleno, el glaseado o el streusel que llevaban.

Productos de panaderíaDona de canela y azúcarRollo de semillas de amapolaBollo de Pascua con cruzPan de molde dulceDona rellena de mermeladaDanesa de crema pasteleraTimbits, bolitas de donaBagel (pan hervido)Productos de hornoBollo de cardamomoDanish de cereza

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Más información

Preguntas sobre las calorías de roles y pan dulce

¿Cuántas calorías tiene un rol con arándanos frente a uno con chispas de chocolate?

Las dos versiones de Calk aportan 288 y 371 kcal por 100 g. Los arándanos aportan sobre todo agua; las chispas de chocolate y el streusel, azúcar y grasa.

¿Por qué el rol con chocolate y streusel tiene más calorías?

Mismo rol y mismo tamaño, y el relleno decide: los arándanos son sobre todo agua, mientras que las chispas de chocolate son azúcar y manteca de cacao, con más de 500 kcal por 100 g. La cubierta de streusel añade mantequilla, azúcar y harina a un pan que ya era dulce.

¿Cómo calculo un rol de canela de panadería?

Abre “Panadería” en Calk. Revisa “Producto de panadería”, “Relleno y agregados” y “Glaseado y espolvoreado”, elige lo que comiste y ajusta la cantidad.

Calcula tu rol de canela en Calk

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