↓ Ir al contenido
Calk

Calorías en platos cotidianos

Un mismo plato puede variar mucho en calorías. Estas guías comparan versiones menos y más calóricas con la misma porción, usando resultados nutricionales de Calk.

Guías populares

Empieza con platos conocidos cuyas calorías pueden variar mucho con la misma porción.

Sopa Calorías en Sopa: 133–380 kcal por 300 g 133–380 kcal / 300 g Ver la comparación Ensalada verde Calorías en Ensalada verde: 111–317 kcal por 250 g 111–317 kcal / 250 g Ver la comparación Pizza Calorías en Pizza: 352–540 kcal por 200 g 352–540 kcal / 200 g Ver la comparación Sushi Calorías en Sushi: 341–508 kcal por 250 g 341–508 kcal / 250 g Ver la comparación Panqueques Calorías en Panqueques: 409–627 kcal por 250 g 409–627 kcal / 250 g Ver la comparación Bebidas calientes Calorías en Bebidas calientes: 2–202 kcal por 300 g 2–202 kcal / 300 g Ver la comparación

Todas las guías de calorías

Explora todas las categorías de Calk. Cada guía compara una versión menos calórica con otra más calórica usando la misma porción.

Comida en vuelo Calorías en Comida en vuelo: 186–604 kcal por 300 g 186–604 kcal / 300 g Ver la comparación Bebidas alcohólicas Calorías en Bebidas alcohólicas: 112–240 kcal por 150 g 112–240 kcal / 150 g Ver la comparación Sopa asiática Calorías en Sopa asiática: 185–488 kcal por 300 g 185–488 kcal / 300 g Ver la comparación Carne en gelatina Calorías en Carne en gelatina: 133–392 kcal por 200 g 133–392 kcal / 200 g Ver la comparación Productos de panadería Calorías en Productos de panadería: 314–366 kcal por 100 g 314–366 kcal / 100 g Ver la comparación Banquete Calorías en Banquete: 189–681 kcal por 250 g 189–681 kcal / 250 g Ver la comparación Snacks de bar Calorías en Snacks de bar: 170–568 kcal por 150 g 170–568 kcal / 150 g Ver la comparación Barbacoa Calorías en Barbacoa: 265–675 kcal por 300 g 265–675 kcal / 300 g Ver la comparación Barritas Calorías en Barritas: 208–273 kcal por 50 g 208–273 kcal / 50 g Ver la comparación Comida de playa Calorías en Comida de playa: 415–869 kcal por 300 g 415–869 kcal / 300 g Ver la comparación Frutos rojos Calorías en Frutos rojos: 112–300 kcal por 200 g 112–300 kcal / 200 g Ver la comparación Bowl Calorías en Bowl: 364–562 kcal por 300 g 364–562 kcal / 300 g Ver la comparación Guisos Calorías en Guisos: 199–499 kcal por 300 g 199–499 kcal / 300 g Ver la comparación Pan Calorías en Pan: 188–266 kcal por 70 g 188–266 kcal / 70 g Ver la comparación Hamburguesa Calorías en Hamburguesa: 499–810 kcal por 250 g 499–810 kcal / 250 g Ver la comparación Menú del día Calorías en Menú del día: 699–1103 kcal por 800 g 699–1103 kcal / 800 g Ver la comparación Torta Calorías en Torta: 281–375 kcal por 100 g 281–375 kcal / 100 g Ver la comparación Caramelos Calorías en Caramelos: 123–199 kcal por 36 g 123–199 kcal / 36 g Ver la comparación Caviar Calorías en Caviar: 146–170 kcal por 50 g 146–170 kcal / 50 g Ver la comparación Queso Calorías en Queso: 162–254 kcal por 66 g 162–254 kcal / 66 g Ver la comparación Chocolate Calorías en Chocolate: 155–178 kcal por 30 g 155–178 kcal / 30 g Ver la comparación Snacks de cine Calorías en Snacks de cine: 462–897 kcal por 600 g 462–897 kcal / 600 g Ver la comparación Frutas cubiertas Calorías en Frutas cubiertas: 106–163 kcal por 40 g 106–163 kcal / 40 g Ver la comparación Cóctel Calorías en Cóctel: 247–496 kcal por 300 g 247–496 kcal / 300 g Ver la comparación Fiambres Calorías en Fiambres: 57–177 kcal por 60 g 57–177 kcal / 60 g Ver la comparación Bebidas frías Calorías en Bebidas frías: 16–134 kcal por 250 g 16–134 kcal / 250 g Ver la comparación Galleta Calorías en Galleta: 173–219 kcal por 45 g 173–219 kcal / 45 g Ver la comparación Tarta de requesón Calorías en Tarta de requesón: 251–537 kcal por 250 g 251–537 kcal / 250 g Ver la comparación Queso cottage Calorías en Queso cottage: 146–473 kcal por 250 g 146–473 kcal / 250 g Ver la comparación Postre en vaso Calorías en Postre en vaso: 72–334 kcal por 120 g 72–334 kcal / 120 g Ver la comparación Curry Calorías en Curry: 198–494 kcal por 300 g 198–494 kcal / 300 g Ver la comparación Postre Calorías en Postre: 133–566 kcal por 150 g 133–566 kcal / 150 g Ver la comparación Fruta deshidratada Calorías en Fruta deshidratada: 121–315 kcal por 45 g 121–315 kcal / 45 g Ver la comparación Pescado Calorías en Pescado: 237–596 kcal por 250 g 237–596 kcal / 250 g Ver la comparación Conservas de pescado Calorías en Conservas de pescado: 131–200 kcal por 120 g 131–200 kcal / 120 g Ver la comparación Copos y muesli Calorías en Copos y muesli: 264–450 kcal por 250 g 264–450 kcal / 250 g Ver la comparación Huevos fritos Calorías en Huevos fritos: 388–680 kcal por 250 g 388–680 kcal / 250 g Ver la comparación Pastel de frutas Calorías en Pastel de frutas: 120–272 kcal por 150 g 120–272 kcal / 150 g Ver la comparación Frutas Calorías en Frutas: 76–168 kcal por 250 g 76–168 kcal / 250 g Ver la comparación Ensalada verde Calorías en Ensalada verde: 111–317 kcal por 250 g 111–317 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de Harvard Calorías en Plato de Harvard: 251–341 kcal por 300 g 251–341 kcal / 300 g Ver la comparación Porridge completo Calorías en Porridge completo: 135–349 kcal por 250 g 135–349 kcal / 250 g Ver la comparación Ensalada sustanciosa Calorías en Ensalada sustanciosa: 204–372 kcal por 250 g 204–372 kcal / 250 g Ver la comparación Pan casero Calorías en Pan casero: 186–231 kcal por 80 g 186–231 kcal / 80 g Ver la comparación Desayuno casero Calorías en Desayuno casero: 274–665 kcal por 250 g 274–665 kcal / 250 g Ver la comparación Cena casera Calorías en Cena casera: 278–591 kcal por 300 g 278–591 kcal / 300 g Ver la comparación Bebidas calientes Calorías en Bebidas calientes: 2–202 kcal por 300 g 2–202 kcal / 300 g Ver la comparación Desayuno de hotel Calorías en Desayuno de hotel: 413–962 kcal por 350 g 413–962 kcal / 350 g Ver la comparación Helado Calorías en Helado: 247–438 kcal por 170 g 247–438 kcal / 170 g Ver la comparación Carne Calorías en Carne: 528–772 kcal por 250 g 528–772 kcal / 250 g Ver la comparación Comida mexicana Calorías en Comida mexicana: 297–508 kcal por 200 g 297–508 kcal / 200 g Ver la comparación Mezze Calorías en Mezze: 330–842 kcal por 250 g 330–842 kcal / 250 g Ver la comparación Bebidas lácteas Calorías en Bebidas lácteas: 114–189 kcal por 250 g 114–189 kcal / 250 g Ver la comparación Tortitas de carne picada Calorías en Tortitas de carne picada: 293–662 kcal por 200 g 293–662 kcal / 200 g Ver la comparación Hongos Calorías en Hongos: 271–400 kcal por 250 g 271–400 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de fideos Calorías en Plato de fideos: 335–770 kcal por 300 g 335–770 kcal / 300 g Ver la comparación Frutos secos Calorías en Frutos secos: 96–286 kcal por 40 g 96–286 kcal / 40 g Ver la comparación Comida de fiesta de oficina Calorías en Comida de fiesta de oficina: 254–873 kcal por 200 g 254–873 kcal / 200 g Ver la comparación Panqueques Calorías en Panqueques: 409–627 kcal por 250 g 409–627 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de pasta Calorías en Plato de pasta: 386–616 kcal por 300 g 386–616 kcal / 300 g Ver la comparación Pasteles y hojaldres Calorías en Pasteles y hojaldres: 243–302 kcal por 80 g 243–302 kcal / 80 g Ver la comparación Pizza Calorías en Pizza: 352–540 kcal por 200 g 352–540 kcal / 200 g Ver la comparación Avena cocida Calorías en Avena cocida: 179–380 kcal por 250 g 179–380 kcal / 250 g Ver la comparación Helado porcionado Calorías en Helado porcionado: 84–209 kcal por 70 g 84–209 kcal / 70 g Ver la comparación Aves Calorías en Aves: 395–751 kcal por 250 g 395–751 kcal / 250 g Ver la comparación Batido de proteína Calorías en Batido de proteína: 110–352 kcal por 330 g 110–352 kcal / 330 g Ver la comparación Ensalada proteica Calorías en Ensalada proteica: 232–453 kcal por 250 g 232–453 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de arroz Calorías en Plato de arroz: 344–502 kcal por 300 g 344–502 kcal / 300 g Ver la comparación Pescado salado Calorías en Pescado salado: 377–639 kcal por 300 g 377–639 kcal / 300 g Ver la comparación Sándwich Calorías en Sándwich: 261–461 kcal por 200 g 261–461 kcal / 200 g Ver la comparación Salsas Calorías en Salsas: 33–211 kcal por 30 g 33–211 kcal / 30 g Ver la comparación Plato de salchichas Calorías en Plato de salchichas: 336–611 kcal por 200 g 336–611 kcal / 200 g Ver la comparación Horneados salados Calorías en Horneados salados: 291–664 kcal por 300 g 291–664 kcal / 300 g Ver la comparación Tarta salada Calorías en Tarta salada: 185–626 kcal por 150 g 185–626 kcal / 150 g Ver la comparación Mariscos Calorías en Mariscos: 266–752 kcal por 250 g 266–752 kcal / 250 g Ver la comparación Platos a la plancha y salteados Calorías en Platos a la plancha y salteados: 422–765 kcal por 250 g 422–765 kcal / 250 g Ver la comparación Algas Calorías en Algas: 31–190 kcal por 150 g 31–190 kcal / 150 g Ver la comparación Shawarma Calorías en Shawarma: 530–974 kcal por 350 g 530–974 kcal / 350 g Ver la comparación Guarnición Calorías en Guarnición: 215–863 kcal por 250 g 215–863 kcal / 250 g Ver la comparación Snacks Calorías en Snacks: 237–315 kcal por 60 g 237–315 kcal / 60 g Ver la comparación Refrescos Calorías en Refrescos: 7–135 kcal por 330 g 7–135 kcal / 330 g Ver la comparación Sopa Calorías en Sopa: 133–380 kcal por 300 g 133–380 kcal / 300 g Ver la comparación Por cucharada Calorías en Por cucharada: 50–96 kcal por 20 g 50–96 kcal / 20 g Ver la comparación Masa rellena Calorías en Masa rellena: 396–867 kcal por 250 g 396–867 kcal / 250 g Ver la comparación Empanada Calorías en Empanada: 257–301 kcal por 100 g 257–301 kcal / 100 g Ver la comparación Sushi Calorías en Sushi: 341–508 kcal por 250 g 341–508 kcal / 250 g Ver la comparación Postres horneados Calorías en Postres horneados: 267–562 kcal por 250 g 267–562 kcal / 250 g Ver la comparación Tostada Calorías en Tostada: 180–262 kcal por 80 g 180–262 kcal / 80 g Ver la comparación Hamburguesa vegetal Calorías en Hamburguesa vegetal: 352–840 kcal por 250 g 352–840 kcal / 250 g Ver la comparación Verduras estofadas Calorías en Verduras estofadas: 193–606 kcal por 300 g 193–606 kcal / 300 g Ver la comparación Verduras Calorías en Verduras: 95–597 kcal por 250 g 95–597 kcal / 250 g Ver la comparación Vitaminas Calorías en suplementos por día: 4–69 kcal/día 4–69 kcal/día Ver la comparación