↓ Ir al contenido

Calorías de platos cotidianos

Compara calorías de alimentos y platos. Las guías marcadas incluyen una calculadora: elige el tipo y la porción para estimar calorías y macros.

Todas las guías de calorías

Explora todas las categorías de Calk. Cada guía compara una versión menos calórica con otra más calórica usando la misma porción.

Comida en vuelo Calorías de comida de avión: qué cuenta en el plato completo 204–605 kcal / 300 g Ver la comparación Bebidas alcohólicas Copa de vino tinto: calorías según la bebida y la medida 116–135 kcal / 150 g Ver la comparación Sopa asiática Sopa asiática con fideos: calorías según la preparación 156–504 kcal / 300 g Ver la comparación Carne en gelatina Áspic de carne: calorías según los ingredientes y la porción 133–379 kcal / 200 g Ver la comparación Productos de panadería ¿Cuántas calorías tiene un rol de canela? 288–371 kcal / 100 g Ver la comparación Banquete Calorías de plato de banquete: qué cuenta en el plato completo 195–622 kcal / 250 g Ver la comparación Snacks de bar Snacks de bar: calorías según los ingredientes y la porción 184–582 kcal / 150 g Ver la comparación Barbacoa Parrillada: calorías según la preparación 251–708 kcal / 300 g Ver la comparación Barritas Barra de chocolate: calorías según los ingredientes y la porción 185–267 kcal / 50 g Ver la comparación Comida de playa ¿Cuántas calorías tiene la comida de playa? 386–709 kcal / 300 g Ver la comparación Frutos rojos Frutos rojos: calorías por tipo y porción 157–249 kcal / 200 g Incluye calculadora Bowl ¿Cuántas calorías tiene un bowl de arroz con pollo? 373–546 kcal / 300 g Ver la comparación Guisos Pollo guisado: calorías según la preparación 253–478 kcal / 300 g Ver la comparación Pan Pan: calorías por tipo y porción 184–283 kcal / 70 g Incluye calculadora Hamburguesa ¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa completa? 505–758 kcal / 250 g Ver la comparación Menú del día ¿Cuántas calorías aporta un menú del día completo? 705–1137 kcal / 800 g Ver la comparación Pastel Bizcocho: calorías según los ingredientes y la porción 296–387 kcal / 100 g Ver la comparación Caramelos Caramelos: calorías por tipo y porción 112–200 kcal / 36 g Incluye calculadora Caviar Pan con caviar: calorías según los ingredientes y la porción 143–173 kcal / 50 g Ver la comparación Queso Queso: calorías por tipo y porción 170–267 kcal / 66 g Incluye calculadora Chocolate Chocolate: calorías por tipo y porción 148–181 kcal / 30 g Incluye calculadora Snacks de cine Calorías de snacks del cine: qué cuenta en el plato completo 464–903 kcal / 600 g Ver la comparación Frutas cubiertas Fruta con chocolate: calorías según los ingredientes y la porción 107–172 kcal / 40 g Ver la comparación Cóctel Cóctel con ron: calorías según la bebida y la medida 233–501 kcal / 300 g Ver la comparación Fiambres Fiambres: calorías por tipo y porción 49–195 kcal / 60 g Incluye calculadora Bebidas frías Bebida fría con hielo: calorías según la bebida y la medida 10–130 kcal / 250 g Ver la comparación Galleta Galletas: calorías por tipo y porción 174–232 kcal / 45 g Incluye calculadora Tarta de requesón Horneado de queso cottage: calorías según los ingredientes y la porción 250–578 kcal / 250 g Ver la comparación Queso cottage Queso cottage: calorías según los ingredientes y la porción 151–475 kcal / 250 g Ver la comparación Postre en vaso Postre en vaso: calorías según los ingredientes y la porción 58–172 kcal / 120 g Ver la comparación Curry Curry de pollo: calorías según los ingredientes y la porción 247–531 kcal / 300 g Ver la comparación Postre Postre en capas: calorías según los ingredientes y la porción 111–519 kcal / 150 g Ver la comparación Fruta deshidratada Fruta deshidratada: calorías por tipo y porción 124–302 kcal / 45 g Incluye calculadora Pescado Filete de bacalao: calorías según la preparación 222–568 kcal / 250 g Ver la comparación Conservas de pescado Atún en conserva: calorías según los ingredientes y la porción 125–196 kcal / 120 g Ver la comparación Copos y muesli Cereales de desayuno: calorías según los ingredientes y la porción 288–469 kcal / 250 g Ver la comparación Huevos fritos Huevos fritos: calorías según la preparación 249–628 kcal / 250 g Ver la comparación Pastel de frutas Crumble de manzana: calorías según los ingredientes y la porción 114–270 kcal / 150 g Ver la comparación Frutas Fruta: calorías por tipo y porción 87–184 kcal / 250 g Incluye calculadora Ensalada verde Ensalada verde: calorías según los ingredientes y la porción 82–280 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de Harvard Plato de Harvard: calorías según los ingredientes y la porción 253–352 kcal / 300 g Ver la comparación Porridge completo Porridge de trigo sarraceno: calorías según los ingredientes y la porción 157–389 kcal / 250 g Ver la comparación Ensalada sustanciosa Ensalada de papa: calorías según los ingredientes y la porción 211–452 kcal / 250 g Ver la comparación Pan casero Pan casero: calorías según los ingredientes y la porción 185–220 kcal / 80 g Ver la comparación Desayuno casero Desayuno con huevos: calorías según la preparación 252–623 kcal / 250 g Ver la comparación Cena casera Carne con papas: calorías según la preparación 282–544 kcal / 300 g Ver la comparación Bebidas calientes Café: calorías según la bebida y la medida 6–199 kcal / 300 g Ver la comparación Desayuno de hotel Calorías de desayuno de hotel: qué cuenta en el plato completo 383–922 kcal / 350 g Ver la comparación Helado Helado: calorías por tipo y porción 256–425 kcal / 170 g Incluye calculadora Carne Bistec de res: calorías según la preparación 506–799 kcal / 250 g Ver la comparación Comida mexicana Tacos: calorías según los ingredientes y la porción 295–506 kcal / 200 g Ver la comparación Mezze Plato de mezze: calorías según los ingredientes y la porción 308–617 kcal / 250 g Ver la comparación Bebidas lácteas Yogur líquido: calorías según la bebida y la medida 99–206 kcal / 250 g Ver la comparación Tortitas de carne picada Hamburguesas caseras: calorías según la preparación 259–718 kcal / 200 g Ver la comparación Muffins y panqués ¿Cuántas calorías tiene un muffin? 209–378 kcal / 100 g Ver la comparación Hongos Hongos salteadas: calorías según la preparación 358–480 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de fideos Fideos salteados: calorías según la preparación 366–747 kcal / 300 g Ver la comparación Frutos secos Frutos secos: calorías por tipo y porción 84–288 kcal / 40 g Incluye calculadora Comida de fiesta de oficina Calorías de comida de fiesta de empresa: qué cuenta en el plato completo 256–877 kcal / 200 g Ver la comparación Panqueques Panqueques: calorías según los ingredientes y la porción 737–946 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de pasta ¿Cuántas calorías tiene un plato de pasta? 436–663 kcal / 300 g Ver la comparación Pasteles y hojaldres Pan dulce: calorías según los ingredientes y la porción 227–304 kcal / 80 g Ver la comparación Pizza ¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza? 369–505 kcal / 200 g Ver la comparación Avena cocida ¿Cuántas calorías tiene un porridge de arroz? 117–398 kcal / 250 g Ver la comparación Helado porcionado Helado de palo: calorías según los ingredientes y la porción 92–205 kcal / 70 g Ver la comparación Aves Pechuga de pollo: calorías según la preparación 379–907 kcal / 250 g Ver la comparación Batido de proteína Batido de proteínas: calorías según la bebida y la medida 107–358 kcal / 330 g Ver la comparación Ensalada proteica Ensalada de atún: calorías según los ingredientes y la porción 223–525 kcal / 250 g Ver la comparación Plato de arroz Arroz con pollo: calorías según los ingredientes y la porción 341–499 kcal / 300 g Ver la comparación Pescado salado Arenque con papas: calorías según los ingredientes y la porción 388–648 kcal / 300 g Ver la comparación Sándwich Sándwich de pavo: calorías según los ingredientes y la porción 263–463 kcal / 200 g Ver la comparación Salsas Salsas: calorías por tipo y porción 33–204 kcal / 30 g Incluye calculadora Plato de salchichas Hot dog: calorías según los ingredientes y la porción 395–561 kcal / 200 g Ver la comparación Horneados salados ¿Cuántas calorías tiene un gratinado de papa? 299–656 kcal / 300 g Ver la comparación Tarta salada Quiche: calorías según los ingredientes y la porción 184–570 kcal / 150 g Ver la comparación Mariscos Camarones: calorías según los ingredientes y la porción 238–877 kcal / 250 g Ver la comparación Platos a la plancha y salteados Pollo a la plancha: calorías según la preparación 423–776 kcal / 250 g Ver la comparación Algas Ensalada de algas: calorías según los ingredientes y la porción 30–199 kcal / 150 g Ver la comparación Shawarma Shawarma de pollo: calorías según los ingredientes y la porción 499–863 kcal / 350 g Ver la comparación Guarnición Calorías de guarnición variada: qué cuenta en el plato completo 213–779 kcal / 250 g Ver la comparación Snacks Snacks variados: calorías según los ingredientes y la porción 194–301 kcal / 60 g Ver la comparación Refrescos Refresco de cola: calorías por tipo y porción 6–141 kcal / 330 g Incluye calculadora Sopa ¿Cuántas calorías tiene un plato de borsch (sopa de remolacha)? 143–346 kcal / 300 g Ver la comparación Por cucharada Untables dulces: calorías por tipo y porción 54–109 kcal / 20 g Incluye calculadora Masa rellena Pelmeni de carne: calorías según la preparación 444–755 kcal / 250 g Ver la comparación Empanada Empanada de carne: calorías según la preparación 265–297 kcal / 100 g Ver la comparación Sushi Rollo de sushi: calorías según los ingredientes y la porción 343–501 kcal / 250 g Ver la comparación Postres horneados Horneado dulce de queso cottage: calorías según los ingredientes y la porción 334–601 kcal / 250 g Ver la comparación Pan tostado Tostada de desayuno: calorías según los ingredientes y la porción 179–260 kcal / 80 g Ver la comparación Hamburguesa vegetal Panqueques de papa: calorías según la preparación 313–942 kcal / 250 g Ver la comparación Verduras estofadas Guiso de verduras: calorías según los ingredientes y la porción 182–527 kcal / 300 g Ver la comparación Verduras Verduras mediterráneas: calorías según la preparación 77–463 kcal / 250 g Ver la comparación Vitaminas Vitaminas: calorías según los ingredientes y la porción 0–67 kcal/día Ver la comparación Yogur en vasito ¿Cuántas calorías tiene un yogur en vasito? 117–374 kcal / 200 g Ver la comparación