- Calk – Kalorien zählen, bis du es nicht mehr musst/
- Kalorien in alltäglichen Gerichten/
- Wie viele Kalorien hat eine Schüssel Borschtsch?/
Kalorienvergleich bei gleicher Portion
Wie viele Kalorien hat eine Schüssel Borschtsch?
Im Calk-Beispiel enthält der vegetarische Borschtsch 131 kcal pro 300 g; mit Rindfleisch und Mayonnaise sind es 375 kcal.
Fleischbrühe, Rindfleisch, in Öl angebratenes Gemüse und Mayonnaise machen den Borschtsch in diesem Beispiel kalorienreicher. Für deine eigene Suppe berücksichtige Einlagen, Brühe, Bratöl und Dressing.
Wie Brühe, Fleisch und Anbraten den Borschtsch verändern
In der kalorienreicheren Variante wird der Borschtsch mit Rindfleisch und Rinderknochenbrühe zubereitet; das Gemüse wird in Öl angebraten und Mayonnaise ersetzt die saure Sahne.
Kalorienärmer
143 kcal
300 g
48 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante
+142%
Kalorienreicher
346 kcal
300 g
115 kcal pro 100 g
- Die kalorienreichere Variante wird mit Fleischbrühe und viel Rindfleisch statt mit Wasser zubereitet.
- Zwiebel und Möhre werden in Öl angebraten, statt roh in der Suppe mitzugaren.
- Beim Servieren ersetzt Mayonnaise die saure Sahne.
Kalorien berechnen: Borschtsch, Hühnersuppe, Linsensuppe und Minestrone
Berechne in Calk Borschtsch oder andere Suppe mit Brühe, Fleisch, Hülsenfrüchten, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Bratöl, saurer Sahne, Mayo und Toppings.
SuppeBarszcz mit UszkaSchweine-RamenVegetarischer BorschtschKalte Rote-Bete-SuppeBohnen-Gemüse-SuppeHühnersuppe mit ReisHühner-Gemüse-SuppePilz-Graupen-SuppePuten-Gemüse-SuppeKürbissuppe mit KokosmilchGemüsesuppe mit Udon
Weitere Berechnungen für Suppen und Eintöpfe
Mehr erfahren
Fragen zu Borschtsch und Suppeneinlagen
Wie unterscheiden sich vegetarischer und kalorienreicher Borschtsch?
Die Suppenschüsseln im Calk-Beispiel mit 300 g enthalten 143 und 346 kcal. Fleischbrühe, Rind, in Öl angebratenes Gemüse und Mayo machen die kalorienreichere Variante dichter.
Warum ist Borschtsch mit Rindfleisch, Bratansatz und Mayonnaise kalorienreicher?
Die kalorienreichere Variante wird mit Fleischbrühe und viel Rindfleisch statt mit Wasser zubereitet. Zwiebel und Möhre werden in Öl angebraten, statt roh in der Suppe mitzugaren.
Wie berechne ich meine Suppe nach Topf oder Schüssel?
Öffne „Suppe“ in Calk und trage Brühe, Fleisch oder Hülsenfrüchte, Gemüse, Kartoffeln oder Nudeln, Bratöl sowie saure Sahne, Mayonnaise und andere Toppings ein.
Die eigene Suppenschüssel in Calk berechnen
Calk gibt es für iPhone, iPad und Android.
