- Calk – Kalorien zählen, bis du es nicht mehr musst/
- Kalorien in alltäglichen Gerichten/
- Wie viele Kalorien hat eine Portion „Herzhafte Pastete“? Zwei Beispiele à 150 g/
Kalorienvergleich bei gleicher Portion
Wie viele Kalorien hat eine Portion „Herzhafte Pastete“? Zwei Beispiele à 150 g
Die beiden Calk-Beispiele für Herzhafte Pastete mit einer Portion von 150 g enthalten 185 und 626 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.
Bei derselben Portionsgröße (150 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Teig- und Bodenart, Eiweiß, Käse, Eierguss, Gemüse, Fette. Calk zeigt zwei Varianten.
Kalorienärmer
185 kcal
150 g
123 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante
+238%
Kalorienreicher
626 kcal
150 g
418 kcal pro 100 g
Zwei Calk-Beispiele
Die beiden Varianten dieser Seite.
Woher der Unterschied kommt
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Teig- und Bodenart — Vollkorn → Mürbeteigboden, Eiweiß — Hähnchen → Speck, Käse — Hüttenkäse → Hartkäse, Eierguss — Ei → Ei und Sahne.
Käse: Hüttenkäse → HartkäseEierguss: Ei → Ei & SahneTeigboden: Vollkorn → MürbeteigbodenEiweiß: Hähnchen → Speck
- Der Teig macht fast die Hälfte der Scheibe aus: Buttriger Mürbeteig gegenüber einer dünnen Vollkornhülle verursacht den größten einzelnen Unterschied.
- Auch die Füllung unterscheidet sich: eine großzügige Ei-Sahne-Masse gegenüber einer schlichten Eimasse mit kalorienärmerem Hüttenkäse.
- Bacon und Hartkäse stehen Hähnchen, Spinat und Champignons gegenüber – in derselben Kuchenform, aber mit deutlich unterschiedlichem Fettgehalt.
Beispiele in dieser Kategorie
Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.
Herzhafte PasteteQuiche LorraineHerzhafte TarteHerzhafter KuchenBlätterteigHühnerpasteteQuicheFischpasteteFleischpasteteEmpadaZwiebelkuchenMürbeteig
Verwandte Kategorien
Mehr erfahren
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien liefern die beiden gezeigten Varianten?
Die beiden Calk-Varianten mit einer Portion von 150 g enthalten 185 und 626 kcal.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Teig- und Bodenart — Vollkorn → Mürbeteigboden, Eiweiß — Hähnchen → Speck, Käse — Hüttenkäse → Hartkäse, Eierguss — Ei → Ei und Sahne.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Herzhafte Pastete in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.
Stelle deine Variante in Calk zusammen
Calk gibt es für iPhone, iPad und Android.
