Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien im Reisbrei: 179–380 kcal auf 250 g

Reisbrei kann bei gleichbleibenden 250 g zwischen 179 und 380 kcal liegen – bei Calk siehst du die genauen kalorienärmeren und kalorienreicheren Ergebnisse.

Reisbrei: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Variante nebeneinander

Bei gleicher Portionsgröße (250 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl deutlich verändern. Calk zeigt ein kalorienärmeres und ein kalorienreicheres Beispiel nebeneinander.

Kalorienärmer 179 kcal 250 g 72 kcal pro 100 g

mehr als die kalorienärmere Variante +112%

Kalorienreicher 380 kcal 250 g 152 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Porridge: 72 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 8/2/90

Kalorienreichere Calk-Karte für Porridge: 152 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 8/23/69

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße ist gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Flüssigkeit: Wasser → MilchFett: + ButterSüße: + KondensmilchTopping: + Rosinen

In Vollmilch statt Wasser gekocht.
Ein Stück Butter und ein Löffel Kondensmilch schmelzen hinein.
Rosinen bringen zusätzlich konzentrierten Fruchtzucker mit.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

PorridgeHaferbreiReisbreiWeißer ReisPorridge mit Trockenfrüchten und NüssenPorridge mit Erdnussbutter und BananePorridge mit Apfel und ZimtPorridge mit Apfel und HonigPorridge mit Apfel und RosinenPorridge mit Banane und HonigPorridge mit Banane und NüssenPorridge mit Schokolade und Banane

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reisbrei?

Bei Calk reicht die gleiche 250-g-Portion von 179 kcal in der kalorienärmeren Variante bis 380 kcal in der kalorienreicheren Variante.

Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?

Weil die Menge gleich bleibt, sich aber Zutaten, Extras, Fettanteil, Saucen oder Zubereitungsdetails unterscheiden. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.

Wie berechne ich meine eigene Variante?

Öffne Porridge in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus deiner Auswahl.

Stelle deine Variante in Calk zusammen

iOS & Android — bald verfügbar

Die App gibt es bisher auf Englisch, Russisch, Spanisch und Hebräisch. Trag dich ein, um zu erfahren, wann Deutsch dazukommt.

Hinterlasse deine E-Mail-Adresse, um zu erfahren, wann der Frühzugang startet: