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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Wie viele Kalorien hat ein Teller Pasta?

Im Calk-Beispiel enthält die Pasta mit Tomatensoße 386 kcal pro 300 g; die Carbonara mit Speck und Parmesan enthält 616 kcal.

Pastagericht: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Für deine eigene Berechnung berücksichtige Nudelsorte und Menge, Soße, Käse, Fleisch und Öl.

Wie Soße, Speck und Käse die Pasta verändern

Ei-Sahne-Soße ersetzt die Tomatensoße; dazu kommen Speck und Parmesan.

Kalorienärmer 436 kcal 300 g 145 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +52%
Kalorienreicher 663 kcal 300 g 221 kcal pro 100 g
Calk-Karte für die kalorienärmere Variante von Pastagericht: 145 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 11/32/57 Calk-Karte für die kalorienreichere Variante von Pastagericht: 221 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 18/54/29
  • Die kalorienärmere Variante enthält Tomatensoße und angebratenes Gemüse.
  • Carbonara ersetzt die wasserreiche Tomate durch eine Ei-Sahne-Mischung und ergänzt Speck und reichlich Parmesan.
  • Die Weizenpasta ist dieselbe; Soße und Zugaben machen den Unterschied: 129 gegenüber 205 kcal pro 100 g.

Kalorien berechnen: Pasta mit Tomatensoße, Carbonara, Alfredo und Pesto

Berechne in Calk Pasta mit Tomate, Gemüse, Carbonara, Alfredo oder Pesto sowie Hähnchen, Lachs, Garnelen, Thunfisch, Speck, Öl und Käse.

PastagerichtPasta mit Hähnchen und PestoPasta Alfredo mit HähnchenPasta alla NormaPasta alle VongolePasta mit LachsPasta mit GarnelenPasta mit ThunfischPasta mit PestoPasta mit RindfleischPasta aus ReisPasta Alfredo

Weitere Berechnungen für Pasta und Soßen

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Fragen zu Kalorien im Pastateller

Was ist kalorienreicher: Pasta mit Tomatensoße oder Carbonara?
Die Pastateller im Calk-Beispiel mit 300 g enthalten 436 und 663 kcal. Tomaten und Gemüse bringen viel Wasser; Ei-Sahne-Soße, Speck und Parmesan erhöhen Fett und Dichte.
Warum ist Carbonara mit Speck und Parmesan kalorienreicher als Tomatenpasta?
Die kalorienärmere Variante enthält Tomatensoße und angebratenes Gemüse. Carbonara ersetzt die wasserreiche Tomate durch eine Ei-Sahne-Mischung und ergänzt Speck und reichlich Parmesan.
Wie berechne ich meine Pasta mit eigener Soßenmenge?
Öffne „Pastagericht“ in Calk und trage gekochte Nudelmenge, Tomaten-, Sahne- oder Pesto-Soße, Fleisch oder Fisch, Öl, Käse und weitere Toppings ein.

Den eigenen Pastateller in Calk berechnen

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