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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Wie viele Kalorien hat eine Portion „Milchgetränk“? Zwei Beispiele à 250 g

Die beiden Calk-Beispiele für Milchgetränk mit einer Portion von 250 g enthalten 114 und 189 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.

Milchgetränk: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Bei derselben Portionsgröße (250 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Art des Milchgetränks, Süßungsmittel, Kalorienreiche Zusätze, Leichte Zusätze. Calk zeigt zwei Varianten.

Kalorienärmer 114 kcal 250 g 46 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +66%
Kalorienreicher 189 kcal 250 g 76 kcal pro 100 g

Zwei Calk-Beispiele

Die beiden Varianten dieser Seite.

Calk-Karte für die kalorienärmere Variante von Milchgetränk: 46 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 22/54/24 Calk-Karte für die kalorienreichere Variante von Milchgetränk: 76 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 22/31/47

Woher der Unterschied kommt

In diesen beiden Beispielen ändert sich: Art des Milchgetränks — Ayran → Trinkjoghurt, Süßungsmittel — hinzugefügt: Zucker, Kalorienreiche Zusätze — hinzugefügt: Sahne, Leichte Zusätze — hinzugefügt: Mango.

Art: Ayran → TrinkjoghurtLeichte Zusätze: + MangoKalorienreiche Zusätze: + SahneSüßungsmittel: + Zucker
  • Beide Gläser sind Joghurtgetränke — eines ist Ayran, nur fermentierte Milch, Salz und Wasser.
  • Der Lassi mixt Mango, Sahne und Zucker unter — Frucht und Fett machen aus derselben Basis ein Dessert.
  • Obwohl beide Getränke ähnlich wirken, enthält der Lassi im Beispiel etwa doppelt so viele Kalorien.

Beispiele in dieser Kategorie

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien liefern die beiden gezeigten Varianten?
Die beiden Calk-Varianten mit einer Portion von 250 g enthalten 114 und 189 kcal.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Art des Milchgetränks — Ayran → Trinkjoghurt, Süßungsmittel — hinzugefügt: Zucker, Kalorienreiche Zusätze — hinzugefügt: Sahne, Leichte Zusätze — hinzugefügt: Mango.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Milchgetränk in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.

Stelle deine Variante in Calk zusammen

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