- Calk – Kalorien zählen, bis du es nicht mehr musst/
- Kalorien in alltäglichen Gerichten/
- Wie viele Kalorien hat eine Portion „Eiscreme“? Zwei Beispiele à 170 g/
Kalorienvergleich bei gleicher Portion
Wie viele Kalorien hat eine Portion „Eiscreme“? Zwei Beispiele à 170 g
Die beiden Calk-Beispiele für Eiscreme mit einer Portion von 170 g enthalten 232 und 440 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.

Bei derselben Portionsgröße (170 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Eissorte und Rezeptur, Extras, Zutaten, Soßen und Toppings, Obst, Knuspriges. Calk zeigt zwei Varianten.
Kalorien in einer halben bis drei Kugeln Eis nach Sorte
Ein schneller Vergleich mit einer vertrauten Portion jeder Sorte.
| Sorte | Portion | Kalorien |
|---|---|---|
| Normal | 1 Kugel | 140 kcal |
| Leicht | 1 Kugel | 122 kcal |
| Zuckerfrei | 1 Kugel | 97 kcal |
| Eiweißreich | 1 Kugel | 78 kcal |
| Softeis | 1 Kugel | 122 kcal |
| Gelato | 1 Kugel | 130 kcal |
| Sorbet | 1 Kugel | 81 kcal |
| Hafer | 1 Kugel | 145 kcal |
| Mandel | 1 Kugel | 124 kcal |
| Kokos | 1 Kugel | 135 kcal |
| Soja | 1 Kugel | 121 kcal |
Zwei Calk-Beispiele
Die beiden Varianten dieser Seite.

Woher der Unterschied kommt
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Eissorte und Rezeptur — leichtes Eis → normales Eis, Extras — hinzugefügt: Extra cremig, Zutaten — Schokostückchen → Brownie-Stücke, Soßen und Toppings — hinzugefügt: Schokoladensoße.
- Die Kugel selbst macht nur einen kleinen Unterschied (kalorienreduziertes Eis mit etwa 180 gegenüber normalem Eis mit etwa 208 kcal/100 g) — die größere Differenz entsteht durch die Toppings.
- Die kalorienreichere Schale ersetzt einen Teil des Eises durch Brownie und ergänzt zusätzliche Sahne. So entsteht aus denselben zwei Kugeln ein Sundae mit etwa 250 kcal pro 100 g.
- Zwei Esslöffel Schokosoße bringen rund 100 kcal dazu.
- Eine Handvoll frische Beeren bringt etwa 15 — gleicher Farbtupfer, ganz andere Rechnung.
Beispiele in dieser Kategorie
Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

