Zum Hauptinhalt springen
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Wie viele Kalorien hat eine Portion „Eiscreme“? Zwei Beispiele à 170 g

Die beiden Calk-Beispiele für Eiscreme mit einer Portion von 170 g enthalten 232 und 440 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.

Eiscreme: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Bei derselben Portionsgröße (170 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Eissorte und Rezeptur, Extras, Zutaten, Soßen und Toppings, Obst, Knuspriges. Calk zeigt zwei Varianten.

Kalorienärmer 232 kcal 170 g 136 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +90%
Kalorienreicher 440 kcal 170 g 259 kcal pro 100 g

Kalorien in einer halben bis drei Kugeln Eis nach Sorte

Ein schneller Vergleich mit einer vertrauten Portion jeder Sorte.

Deine Schätzung Normal 1 Kugel 68 g Kalorien140 kcal Eiweiß2.4 g Fett7.4 g Kohlenhydrate15.9 g
SortePortionKalorien
Normal1 Kugel140 kcal
Leicht1 Kugel122 kcal
Zuckerfrei1 Kugel97 kcal
Eiweißreich1 Kugel78 kcal
Softeis1 Kugel122 kcal
Gelato1 Kugel130 kcal
Sorbet1 Kugel81 kcal
Hafer1 Kugel145 kcal
Mandel1 Kugel124 kcal
Kokos1 Kugel135 kcal
Soja1 Kugel121 kcal

Zwei Calk-Beispiele

Die beiden Varianten dieser Seite.

Calk-Karte für die kalorienärmere Variante von Eiscreme: 136 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 10/23/67 Calk-Karte für die kalorienreichere Variante von Eiscreme: 259 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 5/45/50

Woher der Unterschied kommt

In diesen beiden Beispielen ändert sich: Eissorte und Rezeptur — leichtes Eis → normales Eis, Extras — hinzugefügt: Extra cremig, Zutaten — Schokostückchen → Brownie-Stücke, Soßen und Toppings — hinzugefügt: Schokoladensoße.

Zutaten: Schokostückchen → Brownie-StückeArt: leichtes Eis → normales EisExtras: + Extra cremigSoßen & Toppings: + Schokoladensoße
  • Die Kugel selbst macht nur einen kleinen Unterschied (kalorienreduziertes Eis mit etwa 180 gegenüber normalem Eis mit etwa 208 kcal/100 g) — die größere Differenz entsteht durch die Toppings.
  • Die kalorienreichere Schale ersetzt einen Teil des Eises durch Brownie und ergänzt zusätzliche Sahne. So entsteht aus denselben zwei Kugeln ein Sundae mit etwa 250 kcal pro 100 g.
  • Zwei Esslöffel Schokosoße bringen rund 100 kcal dazu.
  • Eine Handvoll frische Beeren bringt etwa 15 — gleicher Farbtupfer, ganz andere Rechnung.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

EiscremeAçaí-BowlEis am StielFrozen YogurtGoji-BeerenHaagen DazsBen JerrysGelatoSofteisSorbetEisbecherMangonada

Verwandte Kategorien

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien liefern die beiden gezeigten Varianten?
Die beiden Calk-Varianten mit einer Portion von 170 g enthalten 232 und 440 kcal.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Eissorte und Rezeptur — leichtes Eis → normales Eis, Extras — hinzugefügt: Extra cremig, Zutaten — Schokostückchen → Brownie-Stücke, Soßen und Toppings — hinzugefügt: Schokoladensoße.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Eiscreme in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.

Stelle deine Variante in Calk zusammen

Calk gibt es für iPhone, iPad und Android.