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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien in Dessert im Glas: 133–566 kcal pro 150 g

Ein geschichtetes Dessert im Glas kann bei denselben 150 g zwischen 133 und 566 kcal liegen – in Calk. Sieh dir die genauen kalorienärmeren und kalorienreicheren Ergebnisse an.

Geschichtetes Dessert im Glas: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Bei derselben Portionsgröße (150 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl stark verändern. Calk zeigt eine kalorienärmere und eine kalorienreichere Variante nebeneinander.

Kalorienärmer 133 kcal 150 g 89 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +326%
Kalorienreicher 566 kcal 150 g 378 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Dessert: 89 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 21/49/29 Kalorienreichere Calk-Karte für Dessert: 378 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 5/66/29

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße bleibt gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Dessert: Joghurt → SchokomousseSchicht/Füllung: Dünn → DickSchicht/Füllung: Leichte Sahne → Mascarpone-CremeSauce und Süße: Beerenpüree → SchokosauceBelag: Beeren → Keksbrösel
  • Ein Joghurtbecher mit leichter Sahne, Beeren und Beerenpüree bringt bei denselben 150 g viel Wasser und Eiweiß mit.
  • In Schokomousse, Mascarpone, Schlagsahne, Keksbröseln, Schokosauce und Nussaufstrich stapeln sich Fett und Zucker in Schichten, die trotzdem in dasselbe Glas passen.
  • Sichtbar unterscheidet sich nur der Belag – der eigentliche Unterschied steckt in der versteckten cremigen Basis und den dichten, süßen Extras.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

DessertQuarkdessertMilchreisKokos-Panna-CottaBeerenmousseChia-PuddingSchokomousseSchokoladenpuddingSchokosouffléCrème brûléeCrème caramelFruchtgelee

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein geschichtetes Dessert im Glas?
In Calk reicht dieselbe 150-g-Portion von 133 kcal für die kalorienärmere Variante bis 566 kcal für die kalorienreichere Variante.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
Weil die Menge feststeht, sich aber Zutaten, Extras, Fettgehalt, Saucen oder Zubereitungsdetails ändern. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Dessert in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.

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