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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Wie viele Kalorien hat eine Portion „Schokoladenfrüchte“? Zwei Beispiele à 40 g

Die beiden Calk-Beispiele für Schokoladenfrüchte mit einer Portion von 40 g enthalten 106 und 163 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.

Schokoladenfrüchte: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Bei derselben Portionsgröße (40 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Obstsorte, Glasur und Schokoladenüberzug. Calk zeigt zwei Varianten.

Kalorienärmer 106 kcal 40 g 265 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +54%
Kalorienreicher 163 kcal 40 g 407 kcal pro 100 g

Zwei Calk-Beispiele

Die beiden Varianten dieser Seite.

Calk-Karte für die kalorienärmere Variante von Schokoladenfrüchte: 265 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 5/57/38 Calk-Karte für die kalorienreichere Variante von Schokoladenfrüchte: 407 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 4/37/59

Woher der Unterschied kommt

In diesen beiden Beispielen ändert sich: Obstsorte — Erdbeere → Rosinen.

Frucht: Erdbeere → Rosinen
  • Der Zartbitterüberzug ist auf beiden Seiten identisch; darunter liegen jedoch unterschiedliche Früchte.
  • Eine frische Erdbeere besteht zu etwa 90% aus Wasser.
  • Eine Rosine ist dieselbe Traube mit entzogenem Wasser, ~300 kcal/100 g, bevor überhaupt Schokolade dazukommt.
  • Schokoerdbeeren liegen bei 181 kcal/100 g, Schokoladenrosinen bei 419 — etwa 2,3-mal so hoch.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

SchokoladenfrüchteErdbeere in gesalzener ZartbitterschokoladeErdbeere mit weißer SchokoladeFrüchte mit GlasurBeeren in SchokoladeErdbeeren in SchokoladeBlaubeeren in ZartbitterschokoladeHimbeeren in ZartbitterschokoladeHimbeeren in VollmilchschokoladeCranberries in ZuckerglasurBeeren in JoghurtglasurBlaubeeren in Joghurtglasur

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien liefern die beiden gezeigten Varianten?
Die beiden Calk-Varianten mit einer Portion von 40 g enthalten 106 und 163 kcal.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Obstsorte — Erdbeere → Rosinen.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Schokoladenfrüchte in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.

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