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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien: Mit Schokolade überzogene Frucht – 106–163 kcal pro 40 g

Eine mit Schokolade überzogene Frucht kann bei denselben 40 g in Calk zwischen 106 und 163 kcal liegen. Sieh dir die genauen Werte der kalorienärmeren und kalorienreicheren Variante an.

Mit Schokolade überzogene Frucht: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Variante nebeneinander

Bei gleicher Portionsgröße (40 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl deutlich verändern. Calk zeigt ein kalorienärmeres und ein kalorienreicheres Beispiel nebeneinander.

Kalorienärmer 106 kcal 40 g 265 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +54%
Kalorienreicher 163 kcal 40 g 407 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Schokoladenfrüchte: 265 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 5/57/38 Kalorienreichere Calk-Karte für Schokoladenfrüchte: 407 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 4/37/59

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße ist gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Frucht: Erdbeere → Rosinen
  • Der Überzug aus dunkler Schokolade ist auf beiden Seiten identisch – entscheidend ist, was darunter steckt.
  • Eine frische Erdbeere besteht zu etwa 90 % aus Wasser.
  • Eine Rosine ist dieselbe Traube ohne Wasser – rund 300 kcal/100 g, noch bevor überhaupt Schokolade dazukommt.
  • Die realen Referenzwerte liegen um den Faktor 2,3 auseinander: schokolierte Erdbeeren mit 181 gegenüber Schokoladenrosinen mit 419 kcal/100 g.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

SchokoladenfrüchteHeidelbeer-Cluster in dunkler SchokoladeHimbeere in dunkler SchokoladeHimbeere in MilchschokoladeGesalzene Erdbeere in dunkler SchokoladeErdbeere mit weißer SchokoladeSchokolierte BeerenSchokolierte ErdbeereErdbeere in Schokolade getauchtCranberry mit ZuckerglasurJoghurt-BeerenJoghurt-Heidelbeeren

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine mit Schokolade überzogene Frucht?
In Calk liegt die gleiche 40-g-Portion zwischen 106 kcal für die kalorienärmere Variante und 163 kcal für die kalorienreichere Variante.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
Weil die Menge gleich bleibt, sich aber Zutaten, Extras, Fettgehalt, Saucen oder Zubereitungsdetails unterscheiden. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Schokoladenfrüchte in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus deiner Auswahl.

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