Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien: Schokoladentafel – 155–178 kcal pro 30 g

Schokoladentafel kann bei denselben 30 g in Calk zwischen 155 und 178 kcal liegen. Sieh dir die genauen Werte der kalorienärmeren und kalorienreicheren Variante an.

Schokoladentafel: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Variante nebeneinander

Bei gleicher Portionsgröße (30 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl deutlich verändern. Calk zeigt ein kalorienärmeres und ein kalorienreicheres Beispiel nebeneinander.

Kalorienärmer 155 kcal 30 g 518 kcal pro 100 g

mehr als die kalorienärmere Variante +15%

Kalorienreicher 178 kcal 30 g 593 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Schokolade: 518 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 5/48/47

Kalorienreichere Calk-Karte für Schokolade: 593 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 7/68/25

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße ist gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Zutat: Karamell → HaselnussSchokoladenart: Milchschokolade → Zartbitterschokolade 70 %

Milchschokolade mit Karamell wirkt auf dem Papier leichter – ihre Kalorien stammen aber vor allem aus Zucker.
Zartbitterschokolade mit 70 % und Haselnüssen bringt pro Gramm mehr Kalorien – Kakaobutter und Nüsse –, enthält dafür aber deutlich weniger Zucker.
Gleiche Tafelgröße, fast gleiche Kalorienzahl – aber zwei ganz unterschiedliche Arten von Kalorien.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

SchokoladeMilchschokolade mit ReispuffsZartbitterschokolade mit CremefüllungWeiße Schokolade mit getrockneten CranberrysZartbitterschokolade mit MandelnZartbitterschokolade mit HaselnüssenZartbitterschokolade mit ErdnüssenMilchschokolade mit MandelnMilchschokolade mit KeksstückchenMilchschokolade mit KaramellMilchschokolade mit KokosMilchschokolade mit Haselnüssen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Schokoladentafel?

In Calk liegt die gleiche 30-g-Portion zwischen 155 kcal für die kalorienärmere Variante und 178 kcal für die kalorienreichere Variante.

Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?

Weil die Menge gleich bleibt, sich aber Zutaten, Extras, Fettgehalt, Saucen oder Zubereitungsdetails unterscheiden. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.

Wie berechne ich meine eigene Variante?

Öffne Schokolade in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus deiner Auswahl.

Stelle deine Variante in Calk zusammen

iOS & Android — bald verfügbar

Die App gibt es bisher auf Englisch, Russisch, Spanisch und Hebräisch. Trag dich ein, um zu erfahren, wann Deutsch dazukommt.

Hinterlasse deine E-Mail-Adresse, um zu erfahren, wann der Frühzugang startet: