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  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien: Kaviar-Sandwich – 146–170 kcal pro 50 g

Kaviar-Sandwich kann bei denselben 50 g in Calk zwischen 146 und 170 kcal liegen. Sieh dir die genauen Werte der kalorienärmeren und kalorienreicheren Variante an.

Kaviar-Sandwich: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Variante nebeneinander

Bei gleicher Portionsgröße (50 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl deutlich verändern. Calk zeigt ein kalorienärmeres und ein kalorienreicheres Beispiel nebeneinander.

Kalorienärmer 146 kcal 50 g 291 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +16%
Kalorienreicher 170 kcal 50 g 340 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Kaviar: 291 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 21/39/41 Kalorienreichere Calk-Karte für Kaviar: 340 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 15/54/30

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße ist gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Brot: Roggen → WeißbrotButterschicht: Dünn → Dick
  • Der Kaviar ist auf beiden Seiten identisch – ein Esslöffel roter Kaviar, überwiegend Eiweiß, etwa 37 kcal.
  • Entscheidend ist die Butter darunter: ein dünner Streifen gegenüber einer dicken Locke macht fast das Dreifache aus – überwiegend Fett.
  • Weißbrot bringt etwas mehr Kalorien mit als die gleiche Menge Roggenbrot.

Beispiele in dieser Kategorie

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Kaviar-Sandwich?
In Calk liegt die gleiche 50-g-Portion zwischen 146 kcal für die kalorienärmere Variante und 170 kcal für die kalorienreichere Variante.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
Weil die Menge gleich bleibt, sich aber Zutaten, Extras, Fettgehalt, Saucen oder Zubereitungsdetails unterscheiden. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Kaviar in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus deiner Auswahl.

Stelle deine Variante in Calk zusammen

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