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Calk
  1. Kalorien in alltäglichen Gerichten/

Kalorienvergleich bei gleicher Portion

Kalorien im Schokoriegel: 208–273 kcal pro 50 g

Ein Schokoriegel kann in Calk bei gleicher Menge (50 g) zwischen 208 und 273 kcal liegen. Hier siehst du die genauen Ergebnisse der kalorienärmeren und der kalorienreicheren Variante.

Schokoriegel: kalorienärmere und kalorienreichere Calk-Varianten im Vergleich

Bei gleicher Portionsgröße (50 g) können Zutaten, Saucen und Zubereitung die Kalorienzahl deutlich verändern. Calk zeigt ein kalorienärmeres und ein kalorienreicheres Beispiel nebeneinander.

Kalorienärmer 208 kcal 50 g 417 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante +31%
Kalorienreicher 273 kcal 50 g 545 kcal pro 100 g

Die genauen Calk-Karten

Das sind die genauen Calk-Karten für die beiden oben gezeigten Varianten.

Kalorienärmere Calk-Karte für Riegel: 417 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 29/35/37 Kalorienreichere Calk-Karte für Riegel: 545 kcal pro 100 g, Eiweiß/Fett/Kohlenhydrate 6/58/36

Woher der Unterschied kommt

Die Portionsgröße ist gleich, aber Zutaten und Zubereitung unterscheiden sich.

Schokoladenüberzug: Dünne Hülle → Dicke HülleSchokoladenüberzug: Zartbitterschokolade → VollmilchschokoladeFüllung: Proteinreich → Nuss-Nougat-Creme
  • Die Füllung macht den größten Unterschied: eine proteinreiche Mischung ist deutlich weniger kalorienreich als Nuss-Nougat-Creme.
  • Vollmilchschokolade bringt mehr Zucker und Milchfett mit als Zartbitterschokolade, und eine dickere Hülle bedeutet zusätzliche Gramm Überzug.
  • Ein und derselbe 50-g-Riegel kann eher auf Protein oder eher auf eine zucker- und fettreiche Füllung setzen.

Beispiele in dieser Kategorie

Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.

RiegelFrucht-Nuss-RiegelProteinriegelReis-Cerealien-RiegelKnuspermüsli-RiegelFrühstücksriegelSüßigkeitenriegelKaramellriegelMüsliriegelSchokoriegelClif BarKokosriegel

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Schokoriegel?
Bei gleicher Portion (50 g) reicht die Spanne in Calk von 208 kcal für die kalorienärmere Variante bis 273 kcal für die kalorienreichere Variante.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
Weil die Menge gleich bleibt, sich aber Zutaten, Extras, Fettanteil, Saucen oder Zubereitung unterscheiden. Die genauen Calk-Karten auf dieser Seite zeigen beide Varianten.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Riegel in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus deiner Auswahl.

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