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- Wie viele Kalorien hat eine Snackplatte in der Bar?/
Kalorienvergleich bei gleicher Portion
Wie viele Kalorien hat eine Snackplatte in der Bar?
Eine Platte mit Meeresfrüchten und eingelegtem Gemüse ist nicht mit Salami, Käse und Crackern gleichzusetzen – auch wenn beide gleich groß wirken.
Bei derselben Portionsgröße (150 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Edle Wurst und Käse, Leichte Beilagen, Brot und Cracker.
Was eine Bar-Snackplatte besonders energiereich macht
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Edle Wurst und Käse — Räucherlachs → Salami, Edle Wurst und Käse — hinzugefügt: Chorizo, Edle Wurst und Käse — hinzugefügt: Brie, Edle Wurst und Käse — hinzugefügt: Cheddar, Leichte Beilagen — Kirschtomaten → Gefüllte Oliven, Brot und Cracker — Grissini → Cracker.
- Ein Brett mit Meeresfrüchten und Eingelegtem gegen ein Brett mit Salami, Chorizo und zwei Käsesorten: Rohwurst und Käse liegen bei 300-400 kcal/100 g, während Räucherlachs und Eingelegtes bei etwa 100 bleiben.
- Eingelegtes Gemüse, Kirschtomaten und Oliven geben dem kalorienärmeren Brett mehr Volumen, ohne viele Kalorien beizusteuern.
- Ein großer Haufen Cracker unter dem Käse bringt viel mehr als ein paar Grissini.
Antipasti, Käseplatte, Räucherlachs und Snacks zum Getränk
Berechne in Calk Käse- und Wurstsorten, Räucherlachs, Meeresfrüchte, Oliven, eingelegtes Gemüse, Bruschetta, Grissini und Cracker.
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Fragen zu Snackplatten und Antipasti
Was ist kalorienreicher: Meeresfrüchte oder Salami und Käse auf der Snackplatte?
Warum hat die Platte mit Salami, Käse und Crackern mehr Kalorien?
Wie berechne ich meine gemischte Antipasti-Platte?
Die eigene Bar-Snackplatte in Calk berechnen
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