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- Wie viele Kalorien hat eine Portion „Asiatische Suppe“? Zwei Beispiele à 300 g/
Kalorienvergleich bei gleicher Portion
Wie viele Kalorien hat eine Portion „Asiatische Suppe“? Zwei Beispiele à 300 g
Die beiden Calk-Beispiele für Asiatische Suppe mit einer Portion von 300 g enthalten 182 und 485 kcal. Vergleiche ihre Zutaten und Zubereitung.
Bei derselben Portionsgröße (300 g) beeinflussen mehrere Merkmale den Kaloriengehalt: Brühe, Brühe-Extras, Nudeln, Eiweiß, Gemüse, Belag. Calk zeigt zwei Varianten.
Kalorienärmer
182 kcal
300 g
61 kcal pro 100 g
mehr als die kalorienärmere Variante
+166%
Kalorienreicher
485 kcal
300 g
162 kcal pro 100 g
Zwei Calk-Beispiele
Die beiden Varianten dieser Seite.
Woher der Unterschied kommt
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Brühe — Hühnerbrühe → Schweineknochenbrühe, Nudeln — Reisnudeln → Ramen-Nudeln, Eiweiß — Hähnchen → Schweinebauch, Gemüse — Pak Choi → Pilze, Belag — Frühlingszwiebel → Weich gekochtes Ei.
Brühe: Hühnerbrühe → SchweineknochenbrüheNudeln: Reisnudeln → Ramen-NudelnEiweiß: Hähnchen → SchweinebauchGemüse: Pak Choi → PilzeBelag: Frühlingszwiebel → Weich gekochtes Ei
- Die klare Hühnerbrühe steht einer sämigen Schweineknochenbrühe mit Kokosmilch, Currypaste und Chiliöl gegenüber.
- Gekochtes Hühnerfleisch gegen angebratenen Schweinebauch — das fetteste Stück in der Schüssel, noch dazu in Fett gegart.
- Die kalorienreichere Variante fügt Chashu, ein weiches Ei, Röstzwiebeln und Erdnüsse hinzu statt Kräuter und einen Spritzer Limette.
Beispiele in dieser Kategorie
Beispiele für Gerichte und Suchbegriffe, die zu dieser Calk-Kategorie passen.
Asiatische SuppeInstant-RamenBun Bo HueSauer-scharfe SuppeHot PotKhao SoiKimchi JjigaeShabu-ShabuThai-KokossuppeTom KhaTom YumInstant-Nudelsuppe
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien liefern die beiden gezeigten Varianten?
Die beiden Calk-Varianten mit einer Portion von 300 g enthalten 182 und 485 kcal.
Warum unterscheiden sich die beiden Varianten so stark?
In diesen beiden Beispielen ändert sich: Brühe — Hühnerbrühe → Schweineknochenbrühe, Nudeln — Reisnudeln → Ramen-Nudeln, Eiweiß — Hähnchen → Schweinebauch, Gemüse — Pak Choi → Pilze, Belag — Frühlingszwiebel → Weich gekochtes Ei.
Wie berechne ich meine eigene Variante?
Öffne Asiatische Suppe in Calk und wähle, was du wirklich gegessen hast. Calk berechnet das Ergebnis aus dieser Auswahl.
Stelle deine Variante in Calk zusammen
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