Kalorien in alltäglichen Gerichten

Alle Kalorien-Guides zu Gerichten

Durchstöbere alle Kategorien von Calk. Jeder Guide vergleicht die kalorienärmere und die kalorienreichere Variante bei gleicher Portionsgröße.

Bordverpflegung Wie viele Kalorien hat eine Portion „Bordverpflegung“? Zwei Beispiele à 300 g 186–604 kcal / 300 g Vergleich ansehen Alkoholisches Getränk Wie viele Kalorien hat eine Portion „Alkoholisches Getränk“? Zwei Beispiele à 150 g 112–240 kcal / 150 g Vergleich ansehen Asiatische Suppe Wie viele Kalorien hat eine Portion „Asiatische Suppe“? Zwei Beispiele à 300 g 182–485 kcal / 300 g Vergleich ansehen Sülze Wie viele Kalorien hat eine Portion „Sülze“? Zwei Beispiele à 200 g 133–390 kcal / 200 g Vergleich ansehen Backwaren Wie viele Kalorien hat eine Portion „Backwaren“? Zwei Beispiele à 100 g 314–366 kcal / 100 g Vergleich ansehen Festtagsbuffet Wie viele Kalorien hat eine Portion „Festtagsbuffet“? Zwei Beispiele à 250 g 189–681 kcal / 250 g Vergleich ansehen Bar-Snack Wie viele Kalorien hat eine Portion „Bar-Snack“? Zwei Beispiele à 150 g 170–568 kcal / 150 g Vergleich ansehen Barbecue Wie viele Kalorien hat eine Portion „Barbecue“? Zwei Beispiele à 300 g 265–672 kcal / 300 g Vergleich ansehen Riegel Wie viele Kalorien hat eine Portion „Riegel“? Zwei Beispiele à 50 g 208–273 kcal / 50 g Vergleich ansehen Strandessen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Strandessen“? Zwei Beispiele à 300 g 419–824 kcal / 300 g Vergleich ansehen Beeren Wie viele Kalorien hat eine Portion „Beeren“? Zwei Beispiele à 200 g 160–258 kcal / 200 g Vergleich ansehen Bowl Wie viele Kalorien hat eine Portion „Bowl“? Zwei Beispiele à 300 g 364–562 kcal / 300 g Vergleich ansehen Schmorgerichte Wie viele Kalorien hat eine Portion „Schmorgerichte“? Zwei Beispiele à 300 g 199–499 kcal / 300 g Vergleich ansehen Brot Wie viele Kalorien hat eine Portion „Brot“? Zwei Beispiele à 70 g 188–266 kcal / 70 g Vergleich ansehen Burger Wie viele Kalorien hat eine Portion „Burger“? Zwei Beispiele à 250 g 499–810 kcal / 250 g Vergleich ansehen Mittagsmenü Wie viele Kalorien hat eine Portion „Mittagsmenü“? Zwei Beispiele à 800 g 699–1096 kcal / 800 g Vergleich ansehen Kuchen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Kuchen“? Zwei Beispiele à 100 g 281–375 kcal / 100 g Vergleich ansehen Süßigkeiten Wie viele Kalorien hat eine Portion „Süßigkeiten“? Zwei Beispiele à 36 g 123–199 kcal / 36 g Vergleich ansehen Kaviar Wie viele Kalorien hat eine Portion „Kaviar“? Zwei Beispiele à 50 g 146–170 kcal / 50 g Vergleich ansehen Käse Wie viele Kalorien hat eine Portion „Käse“? Zwei Beispiele à 66 g 162–254 kcal / 66 g Vergleich ansehen Schokolade Wie viele Kalorien hat eine Portion „Schokolade“? Zwei Beispiele à 30 g 155–178 kcal / 30 g Vergleich ansehen Kino-Snacks Wie viele Kalorien hat eine Portion „Kino-Snacks“? Zwei Beispiele à 600 g 462–897 kcal / 600 g Vergleich ansehen Schokoladenfrüchte Wie viele Kalorien hat eine Portion „Schokoladenfrüchte“? Zwei Beispiele à 40 g 106–163 kcal / 40 g Vergleich ansehen Cocktail Wie viele Kalorien hat eine Portion „Cocktail“? Zwei Beispiele à 300 g 234–484 kcal / 300 g Vergleich ansehen Aufschnitt Wie viele Kalorien hat eine Portion „Aufschnitt“? Zwei Beispiele à 60 g 57–177 kcal / 60 g Vergleich ansehen Kaltgetränk Wie viele Kalorien hat eine Portion „Kaltgetränk“? Zwei Beispiele à 250 g 16–134 kcal / 250 g Vergleich ansehen Keks Wie viele Kalorien hat eine Portion „Keks“? Zwei Beispiele à 45 g 173–219 kcal / 45 g Vergleich ansehen Quarkauflauf Wie viele Kalorien hat eine Portion „Quarkauflauf“? Zwei Beispiele à 250 g 248–549 kcal / 250 g Vergleich ansehen Hüttenkäse Wie viele Kalorien hat eine Portion „Hüttenkäse“? Zwei Beispiele à 250 g 137–464 kcal / 250 g Vergleich ansehen Becherdessert Wie viele Kalorien hat eine Portion „Becherdessert“? Zwei Beispiele à 120 g 72–334 kcal / 120 g Vergleich ansehen Curry Wie viele Kalorien hat eine Portion „Curry“? Zwei Beispiele à 300 g 198–494 kcal / 300 g Vergleich ansehen Dessert Wie viele Kalorien hat eine Portion „Dessert“? Zwei Beispiele à 150 g 133–566 kcal / 150 g Vergleich ansehen Trockenfrüchte Wie viele Kalorien hat eine Portion „Trockenfrüchte“? Zwei Beispiele à 45 g 121–315 kcal / 45 g Vergleich ansehen Fisch Wie viele Kalorien hat eine Portion „Fisch“? Zwei Beispiele à 250 g 222–593 kcal / 250 g Vergleich ansehen Fischkonserven Wie viele Kalorien hat eine Portion „Fischkonserven“? Zwei Beispiele à 120 g 131–200 kcal / 120 g Vergleich ansehen Flocken und Müsli Wie viele Kalorien hat eine Portion „Flocken und Müsli“? Zwei Beispiele à 250 g 264–467 kcal / 250 g Vergleich ansehen Spiegeleier Wie viele Kalorien hat eine Portion „Spiegeleier“? Zwei Beispiele à 250 g 342–694 kcal / 250 g Vergleich ansehen Obstkuchen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Obstkuchen“? Zwei Beispiele à 150 g 120–272 kcal / 150 g Vergleich ansehen Obst Wie viele Kalorien hat eine Portion „Obst“? Zwei Beispiele à 250 g 76–168 kcal / 250 g Vergleich ansehen Grüner Salat Wie viele Kalorien hat eine Portion „Grüner Salat“? Zwei Beispiele à 250 g 111–317 kcal / 250 g Vergleich ansehen Harvard-Teller-Methode Wie viele Kalorien hat eine Portion „Harvard-Teller-Methode“? Zwei Beispiele à 300 g 251–341 kcal / 300 g Vergleich ansehen Sättigender Porridge Wie viele Kalorien hat eine Portion „Sättigender Porridge“? Zwei Beispiele à 250 g 135–366 kcal / 250 g Vergleich ansehen Herzhafter Salat Wie viele Kalorien hat eine Portion „Herzhafter Salat“? Zwei Beispiele à 250 g 204–372 kcal / 250 g Vergleich ansehen Selbstgebackenes Brot Wie viele Kalorien hat eine Portion „Selbstgebackenes Brot“? Zwei Beispiele à 80 g 186–231 kcal / 80 g Vergleich ansehen Hausgemachtes Frühstück Wie viele Kalorien hat eine Portion „Hausgemachtes Frühstück“? Zwei Beispiele à 250 g 274–665 kcal / 250 g Vergleich ansehen Hausgemachtes Abendessen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Hausgemachtes Abendessen“? Zwei Beispiele à 300 g 278–587 kcal / 300 g Vergleich ansehen Heißgetränk Wie viele Kalorien hat eine Portion „Heißgetränk“? Zwei Beispiele à 300 g 2–202 kcal / 300 g Vergleich ansehen Hotel-Frühstück Wie viele Kalorien hat eine Portion „Hotel-Frühstück“? Zwei Beispiele à 350 g 413–962 kcal / 350 g Vergleich ansehen Eiscreme Wie viele Kalorien hat eine Portion „Eiscreme“? Zwei Beispiele à 170 g 232–440 kcal / 170 g Vergleich ansehen Fleisch Wie viele Kalorien hat eine Portion „Fleisch“? Zwei Beispiele à 250 g 528–772 kcal / 250 g Vergleich ansehen Mexikanisches Gericht Wie viele Kalorien hat eine Portion „Mexikanisches Gericht“? Zwei Beispiele à 200 g 297–508 kcal / 200 g Vergleich ansehen Mezze Wie viele Kalorien hat eine Portion „Mezze“? Zwei Beispiele à 250 g 330–689 kcal / 250 g Vergleich ansehen Milchgetränk Wie viele Kalorien hat eine Portion „Milchgetränk“? Zwei Beispiele à 250 g 114–189 kcal / 250 g Vergleich ansehen Frikadelle Wie viele Kalorien hat eine Portion „Frikadelle“? Zwei Beispiele à 200 g 293–662 kcal / 200 g Vergleich ansehen Pilze Wie viele Kalorien hat eine Portion „Pilze“? Zwei Beispiele à 250 g 271–400 kcal / 250 g Vergleich ansehen Nudelgericht Wie viele Kalorien hat eine Portion „Nudelgericht“? Zwei Beispiele à 300 g 335–770 kcal / 300 g Vergleich ansehen Nüsse Wie viele Kalorien hat eine Portion „Nüsse“? Zwei Beispiele à 40 g 96–286 kcal / 40 g Vergleich ansehen Büroparty-Snacks Wie viele Kalorien hat eine Portion „Büroparty-Snacks“? Zwei Beispiele à 200 g 254–873 kcal / 200 g Vergleich ansehen Pfannkuchen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Pfannkuchen“? Zwei Beispiele à 250 g 403–633 kcal / 250 g Vergleich ansehen Pastagericht Wie viele Kalorien hat eine Portion „Pastagericht“? Zwei Beispiele à 300 g 386–616 kcal / 300 g Vergleich ansehen Gebäck Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gebäck“? Zwei Beispiele à 80 g 243–302 kcal / 80 g Vergleich ansehen Pizza Wie viele Kalorien hat eine Portion „Pizza“? Zwei Beispiele à 200 g 352–540 kcal / 200 g Vergleich ansehen Porridge Wie viele Kalorien hat eine Portion „Porridge“? Zwei Beispiele à 250 g 179–448 kcal / 250 g Vergleich ansehen Einzelportion Eis Wie viele Kalorien hat eine Portion „Einzelportion Eis“? Zwei Beispiele à 70 g 84–209 kcal / 70 g Vergleich ansehen Geflügel Wie viele Kalorien hat eine Portion „Geflügel“? Zwei Beispiele à 250 g 395–751 kcal / 250 g Vergleich ansehen Proteinshake Wie viele Kalorien hat eine Portion „Proteinshake“? Zwei Beispiele à 330 g 110–352 kcal / 330 g Vergleich ansehen Proteinsalat Wie viele Kalorien hat eine Portion „Proteinsalat“? Zwei Beispiele à 250 g 232–453 kcal / 250 g Vergleich ansehen Reisgericht Wie viele Kalorien hat eine Portion „Reisgericht“? Zwei Beispiele à 300 g 344–502 kcal / 300 g Vergleich ansehen Salzfisch Wie viele Kalorien hat eine Portion „Salzfisch“? Zwei Beispiele à 300 g 365–624 kcal / 300 g Vergleich ansehen Sandwich Wie viele Kalorien hat eine Portion „Sandwich“? Zwei Beispiele à 200 g 261–461 kcal / 200 g Vergleich ansehen Soßen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Soßen“? Zwei Beispiele à 30 g 33–211 kcal / 30 g Vergleich ansehen Wurstgericht Wie viele Kalorien hat eine Portion „Wurstgericht“? Zwei Beispiele à 200 g 334–608 kcal / 200 g Vergleich ansehen Herzhafter Auflauf Wie viele Kalorien hat eine Portion „Herzhafter Auflauf“? Zwei Beispiele à 300 g 291–664 kcal / 300 g Vergleich ansehen Herzhafte Pastete Wie viele Kalorien hat eine Portion „Herzhafte Pastete“? Zwei Beispiele à 150 g 185–626 kcal / 150 g Vergleich ansehen Meeresfrüchte Wie viele Kalorien hat eine Portion „Meeresfrüchte“? Zwei Beispiele à 250 g 255–747 kcal / 250 g Vergleich ansehen Gebratene und sautierte Gerichte Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gebratene und sautierte Gerichte“? Zwei Beispiele à 250 g 422–765 kcal / 250 g Vergleich ansehen Algen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Algen“? Zwei Beispiele à 150 g 31–190 kcal / 150 g Vergleich ansehen Schawarma Wie viele Kalorien hat eine Portion „Schawarma“? Zwei Beispiele à 350 g 530–974 kcal / 350 g Vergleich ansehen Beilage Wie viele Kalorien hat eine Portion „Beilage“? Zwei Beispiele à 250 g 214–848 kcal / 250 g Vergleich ansehen Snacks Wie viele Kalorien hat eine Portion „Snacks“? Zwei Beispiele à 60 g 208–313 kcal / 60 g Vergleich ansehen Softdrink Wie viele Kalorien hat eine Portion „Softdrink“? Zwei Beispiele à 330 g 7–135 kcal / 330 g Vergleich ansehen Suppe Wie viele Kalorien hat eine Portion „Suppe“? Zwei Beispiele à 300 g 131–375 kcal / 300 g Vergleich ansehen Löffelweise Wie viele Kalorien hat eine Portion „Löffelweise“? Zwei Beispiele à 20 g 50–96 kcal / 20 g Vergleich ansehen Gefüllte Teigtaschen Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gefüllte Teigtaschen“? Zwei Beispiele à 250 g 379–797 kcal / 250 g Vergleich ansehen Gefülltes Gebäck Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gefülltes Gebäck“? Zwei Beispiele à 100 g 257–301 kcal / 100 g Vergleich ansehen Sushi Wie viele Kalorien hat eine Portion „Sushi“? Zwei Beispiele à 250 g 331–489 kcal / 250 g Vergleich ansehen Süßer Auflauf Wie viele Kalorien hat eine Portion „Süßer Auflauf“? Zwei Beispiele à 250 g 267–562 kcal / 250 g Vergleich ansehen Toast Wie viele Kalorien hat eine Portion „Toast“? Zwei Beispiele à 80 g 180–258 kcal / 80 g Vergleich ansehen Gemüsebratling Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gemüsebratling“? Zwei Beispiele à 250 g 351–918 kcal / 250 g Vergleich ansehen Gemüseeintopf Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gemüseeintopf“? Zwei Beispiele à 300 g 193–606 kcal / 300 g Vergleich ansehen Gemüse Wie viele Kalorien hat eine Portion „Gemüse“? Zwei Beispiele à 250 g 94–557 kcal / 250 g Vergleich ansehen Vitamine Wie viele Kalorien liefern Nahrungsergänzungsmittel am Tag? Zwei Beispiele 4–69 kcal/Tag Vergleich ansehen